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揉这个穴位相当于吃六味地黄丸

2015-10-30 09:50:00 来源:凤凰健康

  穴位按摩是很常见的养生方法,现在很多人都喜欢通过穴位按摩来养生。穴位按摩的好处有很多,正确的按摩方法可以让人们的身体更加的健康。那么穴位按摩应该怎样进行呢?下面小编就来为大家讲解一下吧!

  我们的身体上有很多的穴位,而这些穴位分布在我们全身的个部位,平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛,常按摩可以起到养生保健,强身祛病的目的,功效胜似吃中药,而且按摩穴位简单易行,下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

  1、六味地黄丸

  复溜穴:有中医专家称此穴滋肾阴效果极好,相当于六味地黄丸的功效。

  2、十全大补汤

  世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘),为补肾佳品,岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法,效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,无病强身,若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

  3、逍遥丸

  按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,和吃中药逍遥丸效果一样,且更为迅捷。

  4、牛黄清心丸

  少府穴,它有清心泻火、行气活血的功效,最强的功效是清心除烦,掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

  5、麦味地黄丸

  按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜,相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

编辑:李佩娜

关键词:穴位按摩,足太阳膀胱经,命门穴,参苓白术丸,肩胛

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