气血两虚、气虚血瘀、经络不通的患者,常有手足不温、四肢麻痹、关节疼痛等表现。推荐常喝“百岁酒”,可调气血、舒经脉。

  具体做法为:取人参30克、熟地30克、陈皮2瓣、田七15克、黄酒500毫升;材料洗净,人参、田七、熟地切片,隔水蒸5~8分钟,取出晾干;将材料放入玻璃罐中,倒入黄酒,泡1个月即可饮用。

  方中,人参性平,味甘、微苦,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴的功效;熟地味甘,性微温,补血滋阴养肾;田七性温,味甘、微苦,具有活血化瘀的作用;陈皮理气和气;黄酒通经活络、活血祛寒。需注意的是,有出血倾向者不推荐此药酒。