完美小脸怎么塑造? 九个步骤让你拥有
2016-09-23 08:15:00 来源:新华网
大饼脸?双下巴?别人说你圆润你就以为自己好看?在这个看脸的时代里,这些瘦脸方法你不知道就out了!……
(资料图)
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
常识:胖脸的四大因素
1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
(资料图)
瘦脸:穴位按摩法
与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。步骤如下:
1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样也是做3次,每次3秒钟。
编辑:马婧婧
关键词:眼部肌肤;瘦脸方法;小脸;眼角;按压
韩国公认“零整容美女”宋智孝,除了皮肤好的惊人,10年前后依旧这么清纯可爱,卧蚕眼比十年前更可爱了。36岁李宝英容貌居然都没变老,十多年前的剧照还是那么美,脸型和五官完全没变化,绝对是纯天然美女哦!
2016-07-27 09:29:00
除此之外能还推出了这种可以勒出卧蚕的纤维,小编目测这真的很像勒双眼皮的纤维,所以如果有双眼皮纤维的同学不如直接先拿来试试。在选好位置贴好后将卧蚕贴两端的多出的胶带剪掉,然后轻按,让卧蚕贴与眼部肌肤更贴合,看起来也更自然。
2016-02-03 07:13:00
时光荏苒,转眼已至岁末,在即将告别2015年,迈向2016年大门的时候,众所期待的华瑞凯琳素养 黄金眼霜终于隆重上市了。华瑞凯琳素养黄金眼霜,双眸的黄金微SPA,一步解决困扰眼部肌肤五大难题,使之回复细嫩亮泽状态,打造迷人双眸,绽放年轻璀璨活力。
2015-12-23 17:10:51
参与讨论
我想说
央广网官方微信
手机央广网