这个时节每天在背部的风门与肺俞两个穴位处做做艾灸也有温通气血，调整阴阳的作用。
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喝梨水、醋泡姜！深秋食疗护好肤胃肺2018-10-19 10:01
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喝醋能软化血管吗？2018-10-18 14:16摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。
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吃饭，太多太少都伤胃2018-10-15 09:32
国庆期间，89岁的周爷爷一家团圆，周爷爷开心，晚餐就多吃了点，饭后又吃了个苹果。胃扩大后，胃黏膜表面积剧增，胃壁受压，血循环受阻，加之食物的发酵引起胃黏膜炎症，使胃黏膜有大量液体渗出。
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秋季养生七个“最佳”2018-10-15 09:32
手三里：手三里穴为大肠经的重要穴位，在前臂肘横纹下2寸,阳溪穴与曲池穴的连线上。曲池：曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴对热病、头痛、眩晕、腹痛、吐泻、上肢不遂等有一定治疗作用。
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清晨沐浴醒脑、睡前洗澡助眠 早晚洗澡功效不同2018-10-15 09:32
洗澡具有消除疲劳、缓解压力、促进血液循环以及美容养颜等多种功效，选对合适的洗澡时间有益于提升健康水平、改善情绪、增加生活热情。美国认证睡眠科学博士比尔·费舍表示，睡前半小时至一小时洗澡是助眠利器，失眠症等睡眠障碍患者应选择晚上洗澡。
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深秋，护肤护肺养胃要这样吃！2018-10-15 09:21
肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。中医里讲脾为土，土生金，所以说脾土是肺金的母，肺气不足补其母，所以临床上也常用补脾的方法来治疗肺病。
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刷牙出血是身体在报警2018-10-12 09:27
刷牙出血是身体在报警,其实，牙周炎对孕妇有下列三个方面的影响： 难受孕 患有牙周炎的女性受孕成功的概率更低。易早产 患有严重牙周炎的孕妇发生早产低体重儿的概率是牙周健康孕妇的7倍～8倍，牙周炎越严重概率越大。
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揭穿食品谣言：喝醋能软化血管吗？2018-10-12 09:26
揭穿食品谣言：喝醋能软化血管吗？,食醋的主要成分是醋酸，作为调味料合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。
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自救互救从白金十分钟做起2018-10-11 08:00自救互救从白金十分钟做起,10月10日，山东省枣庄市山亭区的志愿者向市民传授心肺复苏急救技能。当日，多地举行第九届“急救白金十分钟——全国自救互救日”科普活动，医护人员及志愿者向人们宣传急救知识，传授急救技能，提高公众自救互救能力。
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睡七八小时最好，太多让人“变笨”2018-10-11 07:14
睡七八小时最好，太多让人“变笨”,根据该研究，大约一半的参与者报告称，他们通常每晚睡眠时间少于6.3小时，比研究建议的数量少一个小时。该研究主要作者、欧文实验室研究助理康纳·维尔德说：“我们发现，保持大脑最佳状态的最佳睡眠时间是每晚7—8小时。
《医述》：多点执业 多点理想
