如果能抓住春天的契机，每天坚持跳绳，配合充足睡眠以及合理饮食，身高会有很大幅度增长。
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寒假没跳绳 就诊两行泪2019-02-15 09:20 -
减不了肥是基因作祟？专家：取决于多种因素2019-02-14 08:38每逢佳节胖三斤，春节长假过后，不少人都为体重增加而烦恼。
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女性经常熬夜易变“苹果”体形2019-02-13 08:46睡眠时间短,少梦以及缺少深度睡眠,都会影响女性体内皮质醇(一种压力激素)和生长荷尔蒙的分泌,进而导致体重增加和腰腹部肥胖。
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过年过节如何养肝护肝？2019-02-11 07:41过年过节如何养肝护肝？,春节即将来临，亲朋好友聚在一起吃、喝、玩、乐是最正常不过的事情了。
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“春节病”来拜年 专家教你如何预防2019-02-03 09:03专家提醒，春节期间消化道疾病、颈腰椎病、心理病、心血管病等都属于“高发病”，要注意饮食有度，避免乐极生悲。
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想要养护美发？用吹风机吹头发的最佳时机2019-02-02 09:00洗完发后，头发会不知不觉地自然干燥，但是为了保护头发和头皮，推荐尽快用吹风机吹干头发。
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为啥标着“无糖”的食品 还是可以很甜2019-02-01 09:05除了消化吸收率低，被吸收的糖醇在代谢之后产生的热量也比相同量或者相同甜度的糖要低得多。
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如何自查口臭？对付口臭，有三个关键时段2019-01-31 07:34口臭现象非常普遍，几乎每个人都遇到过“有口难言”的尴尬局面。藿香粥的主要目的是去除厚腻的舌苔，让口腔致病菌如无根之萍，从而彻底斩断口臭的根。
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你知道眼睛的盲点是什么吗？2019-01-30 14:44人类经过百万年进化才拥有结构如此精细的眼睛，其结构和功能仍然存在很多不完美的地方，生理盲点就是其中之一。
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跑步少损伤要懂这些事儿 足量补水科学健身2019-01-25 07:09跑步少损伤要懂这些事儿,跑步是一项最大众且容易的健身运动，但却并没有你想的那么简单。
《医述》：多点执业 多点理想
