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科普.jpg 中医护眼办法多 运目保健了解一下 可运睛，此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用，能祛除内障外翳，纠正近视和远视。还有捏眦，即闭气后用手捏按两目之四角，直至微感闷气时即可换气结束，连续作3—5遍，每日可做多次。 2021-03-01 09:11
科普.jpg 慢病防治，从肝入手 “中医有‘百病从肝论治’的说法”，湖北省中医院肝病科副主任医师黄大伟表示，这是因为，肝属木，主疏泄、主藏血、主筋，其生理特性为“刚脏”，喜条达而恶抑郁。 2021-02-26 08:53
科普.jpg 吃自热食品，请保持正确“姿势” 自热食品加热包的主要成分包括碳酸钠、铁粉、铝粉、焦炭粉、生石灰等，只要往加热包浇冷水，食盒就可迅速加热至150摄氏度，依靠化学反应放热。 2021-02-25 08:43
科普.jpg 雨水养生：重在祛寒湿 雨水养生：重在祛寒湿,广州在晴好天气中迎来新春开工首日，一时忘了“雨水”节气已经到来。【做法】将金橘洗净切片，芡实、小米淘洗干净，然后把所有食材一同入锅，加水适量，大火煮开，改用小火熬成稠粥即成 2021-02-24 09:10
科普.jpg “智慧医保”加强医保基金监管 近年来医保基金浪费、欺诈骗保等问题时有发生，不仅严重损害国家利益，也使真正有需要的患者得不到应有的保障。随着各地医保信息化平台逐步落成，医保智能监控水平也将会进一步提高。 2021-02-23 09:00
科普.jpg 天价“干细胞”包治百病？ 打着“高科技”旗号，利用老年人关注身体健康、希望延年益寿的心理，推销天价“干细胞”疗法骗取钱财。 2021-02-22 09:08
科普.jpg 买口罩不能只看颜值不看功能 卫健委推荐公众在公共场所使用一次性医用口罩 消费者选购口罩时可别光顾“颜值”，能防新冠肺炎才是当前的重中之重。 2021-02-18 08:57
科普.jpg 补钙和结石究竟有多大关系？ 如今为了预防骨质疏松，越来越多的中老年甚至年轻人加入“补钙大军”。枸橼酸和草酸一样，都可以和尿液中的钙离子结合，不过枸橼酸钙可溶于水，有利于抑制草酸钙的形成，所以定期检测尿液中的枸橼酸水平是预测结石是否复发的重要指标。 2021-02-09 09:48
科普.jpg 牛奶既要喝够也要选对 春节临近,无论是走亲访友,还是家中常备,奶制品因富含优质蛋白质、钙和维生素D等营养元素,且食用方便,成为许多市民的不二之选。好的牛奶颜色乳白或略显黄色,乳香清淡,口感稀薄,闻起来香味偏淡,入口后有淡淡的奶香。 2021-02-08 09:58
科普.jpg 香葱掉色，危害有多大？ 据报道，贵州市场上出现了一种“掉色香葱”，这种葱用纸巾一擦就会出现轻微的蓝色。贵州省某检测部门对20份香葱样品进行检测，有7份样品铜含量高于自身营养成分。专家推断，这可能是由于使用了波尔多液。 2021-02-07 09:44
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