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中医护眼办法多 运目保健了解一下
可运睛,此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用,能祛除内障外翳,纠正近视和远视。还有捏眦,即闭气后用手捏按两目之四角,直至微感闷气时即可换气结束,连续作3—5遍,每日可做多次。
2021-03-01 09:11
慢病防治,从肝入手
“中医有‘百病从肝论治’的说法”,湖北省中医院肝病科副主任医师黄大伟表示,这是因为,肝属木,主疏泄、主藏血、主筋,其生理特性为“刚脏”,喜条达而恶抑郁。
2021-02-26 08:53
吃自热食品,请保持正确“姿势”
自热食品加热包的主要成分包括碳酸钠、铁粉、铝粉、焦炭粉、生石灰等,只要往加热包浇冷水,食盒就可迅速加热至150摄氏度,依靠化学反应放热。
2021-02-25 08:43
雨水养生:重在祛寒湿
雨水养生:重在祛寒湿,广州在晴好天气中迎来新春开工首日,一时忘了“雨水”节气已经到来。【做法】将金橘洗净切片,芡实、小米淘洗干净,然后把所有食材一同入锅,加水适量,大火煮开,改用小火熬成稠粥即成
2021-02-24 09:10
“智慧医保”加强医保基金监管
近年来医保基金浪费、欺诈骗保等问题时有发生,不仅严重损害国家利益,也使真正有需要的患者得不到应有的保障。随着各地医保信息化平台逐步落成,医保智能监控水平也将会进一步提高。
2021-02-23 09:00
天价“干细胞”包治百病?
打着“高科技”旗号,利用老年人关注身体健康、希望延年益寿的心理,推销天价“干细胞”疗法骗取钱财。
2021-02-22 09:08
买口罩不能只看颜值不看功能 卫健委推荐公众在公共场所使用一次性医用口罩
消费者选购口罩时可别光顾“颜值”,能防新冠肺炎才是当前的重中之重。
2021-02-18 08:57
补钙和结石究竟有多大关系?
如今为了预防骨质疏松,越来越多的中老年甚至年轻人加入“补钙大军”。枸橼酸和草酸一样,都可以和尿液中的钙离子结合,不过枸橼酸钙可溶于水,有利于抑制草酸钙的形成,所以定期检测尿液中的枸橼酸水平是预测结石是否复发的重要指标。
2021-02-09 09:48
牛奶既要喝够也要选对
春节临近,无论是走亲访友,还是家中常备,奶制品因富含优质蛋白质、钙和维生素D等营养元素,且食用方便,成为许多市民的不二之选。好的牛奶颜色乳白或略显黄色,乳香清淡,口感稀薄,闻起来香味偏淡,入口后有淡淡的奶香。
2021-02-08 09:58
香葱掉色,危害有多大?
据报道,贵州市场上出现了一种“掉色香葱”,这种葱用纸巾一擦就会出现轻微的蓝色。贵州省某检测部门对20份香葱样品进行检测,有7份样品铜含量高于自身营养成分。专家推断,这可能是由于使用了波尔多液。
2021-02-07 09:44
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