二甲双胍在临床应用上，对于2型糖尿病患者来说，总体体重是不增不减。
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“减肥神药”二甲双胍真能减肥？2019-07-12 14:30
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每天1万步，健身还是伤身？2019-07-12 08:23所有的运动指南中都建议进行中等至高强度的运动，结合步行来看，人们需要每分钟走110～130步才能达到中等强度的水平。
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有氧运动加阻力训练 帮助老年肥胖人群“减脂不减肌”2019-07-11 14:35全球老年人口肥胖比例不断增大，这一现状加剧了老年人身体虚弱的状况，使之占据了医疗总支出中的一大席位，引起大家日益严重的担忧。
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怎么跳绳不受伤2019-07-11 08:56
怎么跳绳不受伤,许多人从童年时代就开始做跳跃运动，它是健康人都能做的、最普通的运动练习。
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方式不当，越游越胖2019-07-11 08:56方式不当，越游越胖,游泳深受人们喜爱，不少人把它当成减肥的“良方”。
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白菜汤饮食能减肥？听听专家怎么说2019-07-10 08:53除了每天吃白菜汤，饮食第一天可以吃除香蕉以外的水果。据称，坚持白菜汤饮食一周可以减掉4到7斤体重。
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新研究发现单次短期运动也可增强大脑功能2019-07-09 10:58
研究人员发现，小鼠这种短期突发运动，也就是相当于人类一周一次非正式篮球比赛或者走4000步的运动量，可以促进大脑海马体中突触的增加。
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女性不必日行万步每日走7500步足矣2019-07-09 11:07
该研究纳入16741名女性的数据，她们的平均年龄为72岁，通过佩戴加速计来计算每天的走路步数。
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想减肥却管不住嘴？日本健康食法让你又瘦又美2019-07-08 08:39我们都知道吃八分饱最好，但大部分人都做不到，往往边吃美食边“扎心”。
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研究人员：现在所处环境是个“致肥胖”环境2019-07-08 07:28
科学家认为，这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。研究人员认为，BMI提高可以用“致肥胖”环境与个体遗传特征相互作用来解释。
《医述》：多点执业 多点理想
