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微信截图_20200409083546.png 直面疫情，需要提高心理“抗挫力” 更是阻碍了人们情绪的宣泄——“疫情期间，人们处在应激状态，会出现恐慌、担心、焦虑、多疑、愤怒、激惹、冲动等常见的心理反应。 2020-08-01 09:56
微信截图_20200728082235.png 生气是“情绪波动” 气出病来有“内情” 老话说“气大伤身”，的确是有道理的。因为很多疾病都与生气有关。 2020-07-28 08:59
微信截图_20200724081943.png 每个月总有那么几天想“自闭”？大家都可能这样 大家都可能这样,只要这些情绪没有影响到我们正常的生活节律，就还处在正常范围内。 2020-07-24 08:43
暑假开始了，爸妈们请管好自己的情绪 当家长要发脾气的时候，就先走到“心安岛”，让自己内心平静下来。 2020-07-21 09:01
在游戏中提升孩子注意力 随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，增加变换牌位置的次数、提高变换牌位置的速度，每天坚持玩一定的时间。 2020-07-20 08:52
成长是一辈子的事 中学生心理压力的那些事儿 疫情期间，在家上网课的方式让原本不善社交的一位男生觉得“特别好”，因为可以避免跟同学们交往了。可事实上，他在与同学接触后，却产生了自己处处不如人的想法，心情有些抑郁 2020-07-20 08:50
观察.jpg 成长路上不可缺位的挫折教育 在挫折教育这堂人生大课面前，学校教育和家庭教育要让孩子们明白并勇于接受自己的平凡和不完美。 2020-07-15 09:04
微信图片_20200512090511.jpg 高考结束警惕心理“太波动” 此前因复习占用了大量时间，高考后，考生应该多和朋友、家长互动交流，以弥补社会关系。 2020-07-14 08:51
顽童情绪难料？家里可以养只宠物狗 澳大利亚科学家展开的一项最新研究显示，宠物狗可以改善幼童的社交情绪发展。 2020-07-10 08:57
观察.jpg 抠手、啃指甲停不下来……小动作背后隐藏的是负面情绪 有个网友发帖称，当感到愤怒，无法找到宣泄的出口时，就会一直抠手，把手抠出血之后，内心就舒服了。 2020-07-09 08:55
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