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老年心情
心理衰老怎么办?
多用脑,勤思考 大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老,必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。
2017-03-15 15:11
节后老年人分离性焦虑高发 子女多留意父母情绪
分离性焦虑,指的是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑,在过年等节假日后更多见,这与如今空巢老人越来越多有很大的关系。
2017-02-06 10:14
蚊香有微毒 过敏体质和有哮喘病史者尽量不点
医生建议:过敏体质者和有哮喘病史者尽量不要点蚊香 市面上蚊香产品的有效成分大多是除虫菊酯类广谱杀虫剂,对昆虫具有强烈的触杀作用,但若该成分含量过高,则会对人畜健康造成危害。
2016-05-05 09:41
告诉老爹老妈吃药别犯十个错误
岁数大了,病就多起来, 于是吃药就成了很多老年人的“必修课” 年龄让老年人对自己的身体非常不自信,所以很多老年人对药物非常依赖,也容易上当受骗。药品不良反应也会增多。下面是他们用药过程中容易犯的十个错误。
2015-07-22 09:49
老人家周身病痛 不妨查查抑郁症
没有谁能保证自己对抑郁症有绝对免疫力,即使是终日乐呵呵的人 经历了心血管疾病、骨折、中风、长期慢性疾病的中老年人,以及有老年痴呆、帕金森病、甲状腺疾病、维生素B12缺乏的中老年患者特别容易出现抑郁症。
2015-07-22 09:49
老人预防跌倒多做这些运动
随着年龄的增长,老年人的感觉系统和平衡能力减退,中枢神经系统功能退变,骨骼和肌肉结构异常或功能退化;各种慢性病的影响;同时服用多种药物;外界环境因素,甚至心理因素,都是导致老年人易跌倒的相关因素。老年人不妨多做做甩腿运动,有助于锻炼平衡性,促进腿部的气血运行,还可以防止跌伤摔倒。
2014-09-09 10:07
老年人不适合裸睡
《老老恒言》云:解衣而寝,肩与颈被覆难密,制寝衣如半臂,薄装絮。3、睡衣要护住肩、颈、腹,这些都是怕受寒的部位。睡衣护住肩,防治肩周炎;衣领“掩其颈后”,防治颈椎病;睡衣宽松肥大遮盖住腹部,防止腹部受寒。
2014-08-28 09:38
上了年纪容易患的眼部疾病
眼睑内翻又称“痉挛性内翻”,是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷,眨眼时黑眼珠(角膜)经常受到眼睫毛刺激,眼泪涟涟,眼白(球结膜) 发红充血,引起浅层角膜炎。
2014-08-25 13:55
老人吃豆腐的好处与坏处
豆腐,是我国炼丹家—淮南王刘安发明的绿色健康食品,也是独具中国传统特色的美食。除此之外,由于豆腐中含有大量植物性蛋白质、皂角苷、嘌呤,而老人消化、排泄系统又整体较弱,因此,多吃豆腐往往会造成消化不良、肾功能减退、痛风发作等疾病的发生。
按摩耳朵有什么好处 怎么按摩耳朵
而老年性耳聋上老年人群体中常见得一种疾病,老年性耳聋是指随着年龄的不断增长,高频听力随之逐渐下降,以至全频听力下降的耳聋,严重者可造成交往障碍。我们平时没事的时候坐在床上或者沙发上,左、右手交叉,用掌心搓脚心,或者用手心拍打脚心就是搓“两心”的护耳保健法,如果您感兴趣的话,不妨试试看。
2014-08-20 15:30
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