的哥下班游泳回家既能减肥还能锻炼身体

2015-11-07 10:09:00 来源：楚秀网

的哥下班游泳回家既能减肥还能锻炼身体

　　楚秀网讯：现如今人们每天上下班，坐公交车或自己开车成为了主要的通行方式，但南充出租车司机陈刚的出行方式却有些特殊，陆路不走偏走水落，每天游泳回家。虽然有不少网友质疑陈刚这是在炒作自己，但陈刚表示，自己并没有想通过这件事来炒作，有人说游泳回家省车费，陈刚对此并不否认，但最主要的目的是为了更好的锻炼身体。

　　陈刚告诉记者，每天游泳回家自己已经坚持五年零五个月了，一开始确实有些冷，同时也遭到了家人的反对，他们每天都在为自己的安全担心，但时间长了，自己的身体慢慢变好，他们也就放心了。

　　陈刚说，由于自己每天开出租，很多时候都是坐着的，身体处于亚健康状态，通过游泳可以调节身体的各项机能。前两年自己有高血脂，通过游泳锻炼，这两年血脂明显降低了，身体也越发强壮，自从游泳后，很少感冒，体重也减少了6公斤。

　　听说陈刚每天下班游泳回家，公司不少同事感到十分好奇和惊讶，受陈刚的影响，很多游泳爱好者也加入到游泳健身的行列。他们都认为游泳是一种健康的锻炼方式，既能减肥，还能锻炼身体，每天上下班车费都省了。

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编辑：申珅

关键词：锻炼身体;锻炼方式;陈刚;游泳爱好者;减肥

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