央广网北京4月23日消息（记者 雷妍 实习记者 于悦麒）4月23日上午，由北京大学公共卫生学院主办的“肝脏健康营养素养提升学术会议”举办。会议聚焦肝脏健康，围绕肝脏疾病防控现状、营养干预策略、公众健康素养提升路径展开深入研讨，并联合多方发布《维护肝脏健康十条科学建议》。

提升营养素养，共护“沉默器官”

北京大学公共卫生学院教授、中国健康促进与教育协会营养素养分会主任委员马冠生指出，肝脏作为身体代谢和解毒的核心器官，虽被称为“沉默器官”，但其健康状况不容忽视。肝脏健康不仅是医学问题，更是营养问题、认知问题和生活方式问题。提升肝脏相关健康素养，是实现“从知识到行动”转变的关键一步。

北京大学公共卫生学院教授，中国健康促进与教育协会营养素养分会主任委员马冠生。主办方供图

三大主题报告，聚焦科学护肝路径

首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心首席专家、中国医药教育协会肝病专业委员会主任委员贾继东指出，超重肥胖、糖尿病、高热量饮食和静态生活方式是其主要原因，并呼吁代谢相关脂肪性肝病的治疗应以生活方式改变为基础，即使是微小的可持续性饮食习惯改变，对肝脏及全身健康的益处也很可观。

北京大学公共卫生学院教授、中国健康促进与教育协会营养素养分会副主任委员朱文丽强调“健康肝脏”的三个要点：合理膳食、充足的身体活动和控制体重。

首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心首席专家，中国医药教育协会肝病专业委员会主任委员贾继东。主办方供图

《维护肝脏健康十条科学建议》发布

为回应公众护肝需求、推动循证健康知识普及，北京大学公共卫生学院联合多位领域专家，面向青中年重点人群，汇聚前沿研究与可行性策略，形成《维护肝脏健康十条科学建议》。该建议在会上正式发布，内容涵盖合理膳食、运动睡眠、限制饮酒、定期体检等多方面，旨在为公众日常护肝提供实用、权威的行为指引。同时，以该建议为基础的H5测试也在会上发布。未来，该建议还将以短视频、科普图文等多种形式进行公众传播，助力构建全人群、全周期的肝脏健康管理认知。

《维护肝脏健康十条科学建议》正式发布。主办方供图

本次“肝脏健康营养素养提升学术会议”以多学科融合视角，系统探讨了肝脏健康与营养素养之间的关系，推动科学共识转化为健康实践路径，进一步凝聚了社会各界共促肝脏健康的共识与合力。北京大学公共卫生学院将继续发挥公共卫生专业优势，围绕肝脏健康领域不断深化科研与科普实践，推动营养素养提升与健康行为养成的协同发展。通过构建多方参与、协同推进的健康促进机制，助力全民健康素养稳步提升，为“健康中国”建设注入持续动能。