央广网北京1月5日消息（记者 雷妍）“目前是儿童呼吸道感染的高发期，病原还是以病毒和肺炎支原体为主，病毒主要还是以流感病毒为主。”在5日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，北京儿童医院主任医师王荃介绍，绝大多数儿童流感都是急性、自限性的过程，一般发烧2~3天，总体病程一周左右就可痊愈。

恶心呕吐也可能是流感

“儿童感染流感之后，以发热为主要表现，但是同时会伴有一些全身不适的症状，包括全身的肌肉痛、头痛等。”王荃提示，还会有一些呼吸道症状，包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，还有咽痛等等。另外，儿童和成人还有一点不同，儿童罹患流感之后比成人更容易表现出恶心、呕吐、腹泻腹痛或者食欲不佳等。绝大多数儿童一周左右就可痊愈，但也有一部分孩子咳嗽时间会比较长，还有一些孩子会有乏力或者疲劳的症状，持续时间会相对长一些。

48小时内使用抗病毒药最佳

感染流感后，治疗以抗病毒和对症为主。“我们有专门适合儿童所用的抗流感病毒药物，希望孩子一旦确诊了流感，及早使用这种抗流感病毒的药物。”王荃补充说：“如果可以的话，尽量是在48小时以内用药，有利于孩子康复。”她强调，流感是一个病毒，抗菌药是没有用的，不建议家长自行使用抗菌药。

对症治疗主要是以退热、缓解不适为主。王荃介绍，家长可以根据孩子的年龄和体重合理选择退烧药，并且根据说明书规范服用。根据咳嗽、鼻塞等症状，可以选择一些缓解症状的药物。在吃药时一定要仔细阅读说明书，看看药物之间有没有重叠成分，以免造成药物过量。此外，还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。

“如果孩子得了流感，那就让孩子居家休息，一定不要带病去上学。”王荃强调。

居家护理让孩子更舒适

1.排痰。“孩子咳嗽能力没有那么强，所以有时候很难把痰给咳出来，我们大人就可以通过拍背的方式帮助孩子。”王荃介绍，拍背的方法也是很简单，可以先让孩子侧卧，处于相对比较舒适和安全的体位，同时保证呼吸道通畅，大人掌心弯曲呈空掌状态，力度适中地帮孩子拍背。拍背时需从下往上、从外往里拍，有助痰液排出。另外，王荃强调，不要在刚刚吃完饭时拍，最好在餐后两个小时，或者在餐前拍背，以免孩子不舒服，发生呕吐情况。

2.鼻塞。一方面可以提高室内湿度，让舒适感增加，还可以用一些生理盐水，帮助孩子去洗鼻子，或者可以准备一杯温水，让它的热气去帮助孩子雾化，软化鼻腔分泌物。

3.咽痛。如果孩子咽痛明显，家长需注意饮食：不要吃温度太高、太硬、刺激性较强的食物，清淡、软一些的食物能缓解咽痛。还可以给孩子多喝水，也可以用淡盐水漱口来保证口腔卫生，同时也可以促进疾病恢复。