春风吹,吹来了丝丝暖意,也吹来了一众鲜嫩的春菜。古语有云:“春吃芽,夏吃瓜”,戳图了解这些春日限定的“芽菜”,快买回家尝尝鲜,给身体补充一些属于春天的能量吧!
3月4日是世界肥胖日,肥胖不仅被世界卫生组织认定为是一种慢性疾病,还是许多慢性疾病的共同危险因素。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国6~17岁儿童青少年的超重肥胖率为19%,6岁以下儿童的超重肥胖率为10.4%。
你爱喝奶茶吗?没有小料的奶茶,总感觉少了点什么。提起奶茶小料,你可能信手拈来——西米、珍珠、椰果、布丁……这些常见的奶茶小料,哪些很“可怕”?哪些有营养?央广网带你一图读懂!
近日,网络上又悄然兴起了一种新的减肥法:“春断食”。它真的能健康减重吗?对此,由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导的“科学”流言榜给出真相。
对于健康人群而言,普通保健品鱼油因剂量不足,降脂效果有限。对于高血脂人群,高纯度鱼油可以作为辅助治疗的搭配,不过鱼油无法替代他汀类药物对胆固醇的管理,建议在血脂异常时先进行生活方式干预,若效果不足再考虑鱼油补充,但一定注意需在医生指导下使用。