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关注腺样体，不止为“颜值” 儿童腺样体肥大易致张口打鼾、腺样体面容，还损伤智力与发育。需就医规范检查，优先保守治疗，慎盲目用封嘴贴，重症再评估手术。 2026-06-08 08:57

“看相识健康”不靠谱 臧希文提醒，相比耳垂上的纹路，公众更应关注高血压、高血脂、糖尿病、肥胖以及家族史等，这些才是导致冠心病的危险因素。李慕然提醒，盲目戒掉碳水化合物，不仅无法换来所谓的“高级脸”，反而可能导致肌肉流失、基础代谢下降、脱发甚至内分泌紊乱。 2026-06-07 09:28

眼科专家：这六类人群，建议进行眼部检查 6月6日全国爱眼日，专家科普三类常见致盲眼病，包括高度近视、糖尿病视网膜病变、年龄相关性黄斑病变，介绍了黄斑病变居家自测方法，并列出六类需定期做眼科筛查的高危人群。 2026-06-06 09:06

养护肾脏，从规律睡眠开始 健康报文章指出熬夜通过多途径损伤肾脏、加速肾病恶化，规律作息可护肾。建议尽量23点前入睡，营造避光睡眠环境，配合控压、控水等举措，优质睡眠是肾病重要养护方式。 2026-06-05 09:24

“瘦身梦”为何变成“生命劫”？ 多地减肥训练营虚假宣传、野蛮减重致伤亡频发，存在体检走过场、教练无证、证照缺失等乱象。专家呼吁完善行业标准、多部门联合监管，倡导科学减重，摒弃速成瘦身误区。 2026-06-04 08:23

警惕！高颜值小糕点设下的“坑娃陷阱” 彩色糕点含人工色素与大量添加糖，双重摄入不利于孩子神经、骨骼、内分泌等发育。无需完全禁食，家长可细看配料、严控食量、优选天然食材，科学管控食用。 2026-06-03 08:50

气血悄悄溜走，当心是说话太多“惹的祸” 说话过多易耗损人体元气，影响五脏健康、降低免疫力。日常应避免高声、连续讲话，适时休息。高频用嗓人群需科学发声，搭配饮食、茶饮及传统运动调养身体。 2026-06-02 08:50

临近大考如何科学护眼，医生来支招 中高考考生易出现视疲劳，眼科专家给出护眼建议：多远眺、热敷、按睛明穴，勿揉眼、做好手部卫生；规律作息，调整饮食，兼顾防治过敏性结膜炎。 2026-06-01 09:11

数字化如何赋能学生心理健康工作 福建省厦门市思北小学心理健康课堂上学生依托智能体学习亲子沟通技巧。打造校园专属AI心理助手平台，结合学校实际情况和学生整体状态，专门用于日常心理疏导。 2026-05-31 09:32

手脚冰凉的危害你知道吗？ 中国中医科学院广安门医院心血管科主任医师吴敏在央广网《中华名医号》节目中介绍，长期手脚冰凉的女性往往具有以下共同特点：身形消瘦、食欲不佳、经常熬夜、喜爱冷饮。 2026-05-30 09:30

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