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健康中国｜牢记这4点，和脊柱侧弯说拜拜！ 5月21日是世界脊柱健康日，脊柱是人体架构的主要组成部分，被称为人体的“第二生命线”。 2025-05-21 08:50

健康中国｜关于母乳喂养的六问六答 5月20日是全国母乳喂养宣传日，母乳是宝宝最天然的食物，用母乳喂养可以使宝宝茁壮成长。母乳喂养到宝宝多大比较合适？是按需喂养还是定时定量喂养…… 2025-05-20 08:59

健康中国 | 6个减重冷知识帮你健康掉秤 当“国家喊你减肥”成为现实命题，减重却陷入困局。对此，中华预防医学会健康传播分会整理了6条关于减重的冷知识，帮助大家更好地进行“体重管理”。 2025-05-19 08:54

解开甜蜜背后的健康密码 从婴儿吮吸的第一口母乳，到生日蛋糕上那层绵密的糖霜；从炎炎夏日里的冰镇西瓜，到冬日街头冒着热气儿的烤红薯；从南方清甜多汁的甘蔗，到北方醇厚甘美的甜菜……甜，这种令人愉悦的味觉体验，始终陪伴着我们的生命。然而，甜蜜的背后，究竟隐藏着怎样的健康密码？ 2025-05-19 08:39

健康中国 | 不容忽视的4个血管“求救信号”，你知道几个？ 在日常生活中，很多不健康的生活方式、饮食习惯都会无声无息地影响血管健康，并最终导致血管疾病的高发。5月18日是全国血管健康日，不容忽视的4个血管“求救信号”，你知道几个？ 2025-05-18 09:24

健康中国｜远离高血压，做好5点是关键 今天是第21个“世界高血压日”。根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》的最新数据，我国高血压患病率正持续攀升，尤其是中青年群体也在悄悄“中招”。高血压的预警信号有哪些？又该如何远离？ 2025-05-17 09:49

健康中国｜四步教你学会心肺复苏 在日常生活中，掌握一定的急救技能尤为重要。紧急时刻，如何正确心肺复苏？西安市人民医院（西安市第四医院）急诊应急中心主治医生杨峰彪给出了答案。 2025-05-16 09:59

轻微近视：离近视“一步之遥”，要戴眼镜吗？ 孩子刚查出50度近视，家长们心急如焚：这眼镜，到底该不该戴？相信很多人都有同样的困扰，毕竟这样的轻微近视不戴眼镜也不影响视物，戴眼镜却带来诸多不便。如今近视已屡见不鲜，近视究竟是什么？它如何形成？轻微近视究竟能不能不戴眼镜？ 2025-05-16 09:12

3天空调吹出“白肺”！夏季初开空调小心“致命”肺炎 5月12日起，我国大部地区开启“火箭式升温”，黄淮中西部、华北南部、陕西关中等地最高气温都将超过30℃。在北方尽管13日前后有冷空气影响，但本周气温仍是上扬趋势，多地气温将接连刷新今年来新高。5月16日起，河北、河南、山西、陕西、山东等地局地最高气温将接近或达到40℃！ 2025-05-15 08:40

“3天美白”牙膏靠谱吗？医生：过度使用或造成牙齿磨耗 “3天美白”“7天提亮3度”“28天提升5度”……各类牙齿美白产品的宣传语足够诱人，然而，随之而来的是功效争议与消费者投诉。 2025-05-14 09:07

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