央广网北京1月26日消息（记者杨祎）没有全民健康，就没有全民小康。《健康中国2019-2030年行动指南》提出，要围绕全方位干预健康影响因素、加强重点人群的健康服务、防控重大疾病、加强健康服务体系建设。随着我国社会经济的繁荣发展、城市化水平的不断加快、医疗水平的不断发展，国民整体身体素质日渐提高。但伴随着人们寿命的不断增长，老年群体的数量越来越大，高龄老人和空巢老人比重和增速也在不断加快，医疗负担，护理成本也在不断提升。
传统健康观是“无病即健康”，生了病去治病，衰老了再抗衰老。现代人的健康观是主动健康，已经损伤之后再去修复不如先行一步未病先防，让疾病与衰老远离。主动健康其定义为主动获得持续的健康能力、拥有健康完美的生活品质和良好的社会适应能力。主动健康贯穿于生命全过程，创新并倡导了“零级预防”的理念和方法，完善和补充了三级预防体系，是提升国民健康素质，缓解医疗卫生资源短缺状况、大幅度降低医疗卫生支出、建设健康中国的重大发展方向。
依托空间技术 保障个性化健康管理服务
如今，随着生物技术以及科技的发展，医疗卫生事业可以更好借助信息化手段，主动获取健康。北京怀柔神舟空间生物主动健康研究院依托航天科技在宇航型号任务中积累的深厚技术基础和优势能力，将微生物防护、复合材料、洁净除尘、空气净化、纯水过滤等多项技术，向民用领域各产业横向延伸转化，把主动健康的理念贯穿于诊疗的全过程中，并设立主动健康体验中心。
对于亚健康和慢性病人群来说，尤为需要主动健康，如果没有患者的主动参与，任何药物的作用都是有限的，而心理、营养、运动以及行为的改变往往起到至关重要的作用。
结合可用于航天健康管理的远程监测设备，使消费者在家或主动健康体验中心内通过血压、心电、骨密度以及远红外等仪器，评测自己的肌肉力量，平衡能力、测定自身体质成分、血压、心电图、疼痛骨伤等情况。设备提供标准DICOM接口，可实现数据联网上传，保证数据的及时性、准确性，实现对个人身体情况的主动了解、科学评估。
北京怀柔神舟空间生物主动健康研究院副院长庞欣表示，即使是身体指标的微小变化，都会在数据库中有所记录。研究院不断建立健全的青年医疗专家组、资深医疗专家组，以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对目标群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，医生团队会进行专业精准的分析，做您专属的个性化“健康管家”。
主动健康体验中心
构建线上、线下一体化健康服务体系 提升健康保障自主性
北京怀柔神舟空间生物主动健康研究院主动健康线上线下一体化服务体系依托主动健康技术，聚焦健康风险因素控制、老龄健康服务等关键问题，融合移动互联网、数据智库、云服务平台等新一代信息技术，开展线下检测、线上健康服务，以健康状态的动态辨识、健康风险评估和健康自主管理为主攻方向，重点突破人体健康状态量化分层、健康信息的连续动态采集、健康大数据融合分析、个性化健身技术等难点和瓶颈问题，构建以主动健康科技为引领的一体化健康服务体系，提升健康保障能力和自主性。
庞欣强调，我们要做的就是尽早发现问题，解决问题。“主动健康体验中心根据检测者的身体情况，涵盖从衣食住行四方面，使检测者全方位、全周期地主动保障自身身体健康。以每日饮食为例，根据被检测者的基础疾病情况，研究院的营养师和医师团队推出适合体重管理、血脂管理、骨关节健康管理、血压管理、血糖管理等多个营养食谱。”
庞欣透露，目前北京怀柔神舟空间生物主动健康研究院正在研发的“云智慧主动健康APP”，“这个系统从起床保健操、每次饮水量、每日运动、社交活动、心理状态等多个方面对消费者进行‘无死角’的健康提醒。”
以“民”为本精准服务 构建主动健康新格局
随着我国人口老龄化的加剧，慢性病发病人数快速上升。主动健康是缓解医疗卫生资源短缺状况、大幅度降低医疗卫生支出、构建和谐社会的健康模式。
慢病管理的关键是生活方式的改善，而生活方式改善中，进行运动干预又是非常关键的。主动健康体验中心可根据患者的身体情况，进行个性化运动心肺功能测试，定制运动处方。运动康复是缓解糖尿病、高血压、代谢综合征等慢性病的重要手段，其作用不逊色于药物。在科学的指导下是最安全、无副作用的康复措施。
医生团队根据病人的生理生化指标、运动心肺能力与生活习惯，确定干预目标及周期，控制运动风险。利用心电监测设备、手机APP和云服务平台，监测消费者运动处方执行情况，及时进行运动跟踪与反馈，确保运动处方的执行效果，并按需调整运动方案，使各类慢性病患者的健康情况得到全面改善。
主要适用人群包括无运动禁忌的糖尿病、高血压、代谢综合征等慢性病患者；稳定期的心脏康复患者；慢性病前期人群；超重或肥胖患者；亚健康及慢性病高风险人群。
人口老龄化不仅是中国也是全球迫切需要解决的难题。当前要解决中国老龄化治理，必须抓住“健康中国2030”的发展机遇，将实施老龄化治理纳入国家长期战略，建设攻防兼备、标本兼治的主动健康体系。庞欣表示，“我们要站在老年人的角度去关爱他们，为他们提供全方位的服务，努力打造一个让老年人能颐养天年的健康安居社会。”
主动健康是遵循国家中长期科技发展规划纲要的精神，落实“疾病防治重心前移”，实现“共同健康，平安家庭，和谐社会，富强国家”的举措。北京怀柔神舟空间生物主动健康研究院不断发展、完善适合中国国情的科技养老服务标准及评价体系，推进养老、护理、医疗、健康一体化服务体系建设，构建生命全过程危险因素控制、行为干预、疾病管理与健康服务的技术与产品支撑体系，为积极应对人口老龄化提供随时、随地、优质和负担得起的连续健康综合服务。
