脚部症状暗示健康敲警钟
2014-07-23 09:33:00 来源：中国日报网 说两句 分享到：
中医认为，脚是人体总的精气之源，是人体最为重要的组成部分。不仅如此，脚还是传达身体健康警讯的一个地方，无论是脚趾甲、脚的皮肤，抑或是脚发出的疼痛讯号，都可能是身体向你传达的重要警报。
1、脚部变得光滑无毛
身体循环代谢问题
脚原本在脚趾附近会有些许的毛发，如果某天突然发现它变得光滑无比，那表示身体的新陈代谢机能下降，导致血液无法流至身体末梢部位、给予毛囊养份。也有可能是心脏无力的表征，可请医师帮忙测量脉搏与检查心脏功能。
2、脚常常抽筋
营养不足、体内水分不足
抽筋的原因有很多种可能，严重的话可能是基因缺陷造成的脚部问题，轻则只是因为身体的养分不足。如果是在运动过程中发生抽筋状况，那就表示水分摄取不足而引起的肌肉收缩;多摄取还镁、钾、钙等矿物质的食物，也能改善抽筋状况。如果已经抽筋，可将脚放入热水中，并慢慢将脚趾往自己的部位伸展，即可缓解。
编辑：李佩娜
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