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  • 超过30岁的女人都该这样吃

    超过30岁的女人都该这样吃,三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。蛋白质过剩就会促进衰老,所以某一餐鱼肉过量之后,建议下一餐吃清淡食物,次日少吃或不吃鱼肉,作为平衡。

    2017-09-25 09:07
  • 老百姓吃得起的长寿菜

    老百姓吃得起的长寿菜,张湖德指出,海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇。

    2017-09-25 08:51
  • 鸡蛋吃法:带壳水煮营养最高 炒鸡蛋维生素损失多

    鸡蛋吃法:带壳水煮营养最高 炒鸡蛋维生素损失多,加热温度较低,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。名:水煮荷包蛋。加热温度较低,水溶性维生素有少许损失。

    2017-09-25 08:04
  • 山楂是“长寿果” 常吃增食欲助睡眠抗衰老

    山楂是我国独有的果树,已有上千年历史,是药食两用食品,营养丰富、健脾开胃。

    2017-09-25 08:04
  • 2017年肯德基三人篮球赛正式启动 姚明现身为00后们站台打气

    篮球协会主席姚明出席启动仪式并9月21日,2017年肯德基三人篮球赛在北京市重点中学清华附中正式启动,中国指出,三人篮球赛正进入蓬勃发展新时期,肯德基三人篮球赛让大家看到三人篮球运动在中国的发展潜力。

    2017-09-21 20:21
  • 那些关于吃蟹的谣传与真相

    代谢异常的孕妇:如果有高脂血症、高胆固醇、高尿酸、高血糖等妊娠期合并症的孕妇,要慎吃。

    2017-09-21 08:34
  • 功效和人参媲美的食物你爱吃吗

    功效和人参媲美的食物你爱吃吗,鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇,含多种维生素、矿物质,营养保健功效胜过鸡肉,特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。

    2017-09-20 08:38
  • 这种鱼防肝癌最有效

    每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人,与每天只摄取约9.6克的一组人相比,患肝癌的风险要低36%。

    2017-09-19 08:25
  • 三文鱼的粉丝看过来 多吃三文鱼促肠道健康

    三文鱼的粉丝看过来 多吃三文鱼促肠道健康,英国诺丁汉大学和伦敦大学国王学院的研究人员发现,食用三文鱼,补充欧米茄3脂肪酸,确实能够促进肠道健康,降低结肠炎等肠道疾病罹患风险。

    2017-09-18 11:07
  • 秋季吃什么?鸭肉去秋燥 秋藕补人

    做法:猪肺切成小块后,干炒一下;雪梨切成四块,连皮一起煲汤,同时加两颗蜜枣,煮一个小时即可。

    2017-09-18 11:07