央广网
  • 日本呼吁国民吃泡面要当心血压升高

    2012年厚生劳动省对国民健康营养水平进行了调查,以调查数据为基础制作出了一个食盐摄入量排行榜。

    2017-05-22 06:35
  • 喝弱碱性水并不能改变身体酸碱度 关键看水质

    自某家饮用水厂家打出“饮用弱碱性水对身体更健康”的广告之后,人们更加关注食物与饮用水的酸碱性问题

    2017-05-22 06:22
  • 好睡眠可以“吃”出来,中医4招让你一觉到天亮

    好睡眠可以“吃”出来,中医4招让你一觉到天亮,莲子还具有健脾止泻的作用,与粳米一同煮粥食用可养脾涩肠,对于脾虚久泄的人尤为适宜。

    2017-05-18 14:37
  • 补虚健脾 推荐鲫鱼牛奶汤

    补虚健脾 推荐鲫鱼牛奶汤,烹调方法:鲫鱼劏洗干净,锅中放入少许植物油及生姜,将鲫鱼两面稍微煎黄,然后加入1L开水,文火继续煮20分钟,最后加入牛奶、葱花、食盐等,即可起锅食用。

    2017-05-18 09:47
  • 新晋网红早点 法媒教你用云朵溏心蛋开启美妙一天

    新晋网红早点 法媒教你用云朵溏心蛋开启美妙一天,Cloudeggs,中文意为“云朵溏心蛋”,是一款如今备受网友推崇的食谱。继健康美食“牛油果吐司”后,“云朵溏心蛋”成为了时尚达人们的新选择。顾名思义,蛋白打发成云朵的造型,辅以蛋黄装饰,看起来就像云朵中有个小太阳。

    2017-05-18 09:42
  • 老中医有一种食物从来不碰!多少人看到这篇文章才明白!

    老中医有一种食物从来不碰!多少人看到这篇文章才明白!,86岁的李果烈是南京市中医院年龄最长的中医师,也是最有“精神气”的老中医。

    2017-05-18 09:19
  • 《黄帝内经》暗藏养生方 长寿之乡得证实

    在以前,五谷,再加上薯类食物,就是中国老百姓最基本的膳食,这种饮食结构受到了世界绝大多数营养专家的认可。

    2017-05-18 09:18
  • 解热生津 推荐粉葛赤小豆煲猪肝瘦肉汤

    解热生津 推荐粉葛赤小豆煲猪肝瘦肉汤,推荐人群:平素膳食过于精细、缺乏膳食纤维摄入的学生  材料:新鲜粉葛250g、赤小豆10g、眉豆20g、鲜玉米棒1根、猪肝50g、瘦肉150g(2~3人份)。

    2017-05-17 09:41
  • 枸杞有几个好搭档

    枸杞有几个好搭档,枸杞是驰名中外的名贵中药材,自古被奉为长寿珍品,明朝弘治年间被称为“贡果”。枸杞作为药食同源之品历史悠久,在《神农本草经》中被视为上品,民间用其泡酒、泡茶、煮粥、煲汤等。

    2017-05-17 09:10
  • 午餐质量或影响工作效率 法媒指出6大午餐坏习惯

    虽然早餐是一日三餐之首,但午餐对于很多人而言,却是最重要的一餐,尤其是因为各种原因不吃早饭一族。

    2017-05-17 09:01