吃什么排毒效果最好？ 最强排毒食物盘点
2015-12-21 08:40:00 来源：爱秀美
冬天吃什么排毒效果好？
黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质，同时，黑木耳还具有降脂及抑制癌细胞生长的功效，经常食用，有利于保持身体健康。
绿豆
很多人都知道，绿豆具有解毒和促进肌体排毒的功效，可以有效维持人体各器官的正常运行。同时，绿豆还能预防动脉粥样硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、护肝作用。绿豆衣即绿豆的外皮，还对葡萄球菌等病菌具有较好的抑制作用。
编辑：申珅
关键词：排毒;绿豆衣;清肠;金针菇;肺脏
白萝卜排毒净体！19种高人气排毒食物,红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。将洗净沥干的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。
2015-12-02 14:48:00
无花果：保肝解毒 无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。不管是生吃还是榨汁喝，都是美味哒，建议辅助营养减肥餐来帮助促进脂肪燃烧。
2015-12-02 09:14:00
近日有媒体报道,荆州一位老奶奶经常便秘,一年多来,她每天吃排毒保健品,近几天效果不好了就加大了量,导致直肠穿孔。协和医院药剂科药师李英涛表示,很多便秘患者不及时就医,盲目相信排毒保健品,不仅贻误治疗,还加重病情。
2015-12-01 10:05:00
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